コペの思うことを発信するブログ

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テスト前の食事はタマネギスライスとツナの和え物?

今年も受験シーズンが終わり、大学や高校の合格発表が聞かれる時期になりました。

 

志望校を目標に努力された皆さんに心からお疲れ様ですとお伝えしたいです。

 

そういう自分も中学、高校の6年間志望校へ入学することを目標に努力した日々を懐かしく思います。

 

今回は前回のブログで取り上げたEPAの話も踏まえ、そんな受験時代のエピソードを書かせてもらいます。

 

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サバ缶ダイエットについて

最近、サバ缶のブームで品薄のニュースをよく耳にします。私の家でサバ缶をあまり食べないので全くブームについて行けていないのですが、世間では大変人気があるようです。

 

どうしてそこまでの人気があるのか?今回は調べてみました。

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乳酸菌について

今回は乳酸菌について書かせてもらいます。

 

最近腸内細菌の重要性が改めて言われるようになってきました。良い腸内細菌をお腹の中にもつことは、毎日の排便を整えるだけでなく、花粉症などのアレルギー症状の改善、アトピー性皮膚炎の改善、精神疾患うつ病などの改善に一定の効果があると言われています。

 

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意外に知られていない市販薬の副作用

今回は今やインターネットなどでも販売されている市販薬について書かせてもらいます。

 

日頃お仕事が忙しくてなかなか病院に行けない方、病院の待ち時間がもったいないので市販薬で済ましてしまおうと言う方、医療用医薬品より市販薬の方が好きな方など、様々な事情で市販薬を飲まれる方は多いと思います。

 

僕自身も薬剤師になる前の20代前半に営業をしていた時は、とにかく時間がなくて風邪ぐらいではとても病院に行く事が出来ませんでした。その時に大変お世話になったが市販の風邪薬と栄養剤です。

 

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どうして春は肝臓の季節なのか?

前回のブログで春は肝臓の季節と書きました。

 

www.smilekampo.com

どうして春は肝臓の季節なのか?よくよく考えてみても意味がよく分かりませんね💦

 

この考え方がどこから来ているのか?こちらも中医学との深いつながりがある陰陽五行説に紐解く事が出来ます。

 

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春の皮膚炎について

今回は春の皮膚炎について書かせもらいます

 

3月に入り日差しが暖かく感じる季節になってきました🌱

 

朝の寝覚めも冬に比べて大分楽になってきましたね♪

 

小鳥のさえずり、若葉の息吹、虫たちの目覚め、そんなすがすがしさとは裏腹に私の身の回りでは、花粉症、皮膚炎、めまい、うつなどの症状をよく聞きます。

 

こんなに素敵な季節なのにどうしてこんなに悩まされる季節なんでしょう?

 

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