コペの思うことを発信するブログ

漢方薬の紹介をするページです。その他、旅の色々、キャンプ、スポーツ、音楽などを掲載していきます。

スポーツ

ランニングの効用

朝晩の寒さも大分和らぎ朝の目覚め良い季節になってきましたね😊 気候が良い季節になると、私は毎朝ランニングをします。 今回は朝ランニングをすることによって自分が感じるメリットを書きたいと思います。

フットサルについて

今回はフットサルについて書かせてもらいます。 フットサルとの出会い 自分がフットサルを始めたのは40才頃から。 40才という人生も曲がり角、体力も落ちて行く年齢であえてハードなスポーツをやろうと思ったのか? 今でもよく分からないけど、きっと未…